维生素B
鲫鱼对维生素B有着特殊的偏好,这一点也为其成为人们钟爱的钓鱼种类之一提供了科学依据。在钓鱼过程中,钓饵的选择和技巧也是十分重要的。。
鲑鱼、沙丁鱼、金枪鱼等是富含维生素B的鱼类,能帮助身体正常代谢和维持神经系统健康。除了海产品外,鳕鱼、鲈鱼、鳗鱼等也含有丰富的维生素B。选择新鲜优。